Endlich Sommer, endlich Urlaub. Bevor es losgeht, kommt aber die nervige Frage beim Packen: Was darf ins Handgepäck und was muss in den Koffer? Und was darf man überhaupt mit ins Flugzeug nehmen, ohne dass es an der Kontrolle hängen bleibt? Wer zum ersten Mal alleine verreist, will sowieso nichts Wichtiges vergessen. Gerade bei Beauty-Kram, Snacks und Technik wird es schnell unübersichtlich. Hier ist die komplette Checkliste fürs Handgepäck, sortiert nach allem, was du wirklich dabeihast.
Die 100-ml-Regel: Flüssigkeiten im Handgepäck
Die wichtigste Regel betrifft Flüssigkeiten. Ins Handgepäck dürfen sie nur in Behältern bis 100 Milliliter, und alle zusammen müssen in einen durchsichtigen, verschließbaren 1-Liter-Beutel passen.
Wichtig: Es zählt die aufgedruckte Größe, nicht der Inhalt. Eine 150-ml-Flasche, die nur halb voll ist, bleibt am Sicherheitscheck trotzdem hängen. Als Flüssigkeit gelten dabei auch Cremes, Gele, Sprays, Zahnpasta und sogar streichfähige Sachen wie Honig.
Ausnahmen gibt es für Medikamente, die du im Flug brauchst, und für Babynahrung. Duty-Free, das du erst am Flughafen kaufst, darfst du im versiegelten Beutel mit Kassenzettel mitnehmen.
Beauty und Pflege im Handgepäck
Der größte Stolperstein ist die Kosmetiktasche, weil so vieles unter die 100-ml-Regel fällt. So sortierst du richtig:
- Parfüm, Sprühdeo und Haarspray: nur bis 100 ml, ab in den Beutel
- Cremes, Sonnencreme, flüssiges Make-up und Mascara: zählen als Flüssigkeit, also 100 ml
- Deo-Stick, Puder und fester Lippenstift: sind fest und dürfen ohne Limit mit
- Glätteisen und Lockenstab: kein Problem, solange sie elektrisch sind
- Rasierer: Elektro- und Systemrasierer sind erlaubt, lose Rasierklingen und Rasiermesser nicht
- Nagelschere: kleine Scheren mit einer Klinge unter 6 cm sind in der Regel okay
Tipp: Reisegrößen oder leere 100-ml-Döschen zum Umfüllen sparen dir den Stress komplett.
Powerbank und Technik: was ins Flugzeug darf
Bei Technik ist die Powerbank der Dauerbrenner, und die Regeln sind 2026 strenger geworden. Das Wichtigste:
- Powerbanks müssen ins Handgepäck, niemals in den aufgegebenen Koffer
- bis 100 Wattstunden sind sie ohne Genehmigung erlaubt, das sind rund 27.000 mAh
- zwischen 100 und 160 Wh brauchst du die Freigabe der Airline, darüber sind sie verboten
- bei der Lufthansa Group gilt seit Januar 2026 ein Limit von zwei Powerbanks pro Person
- viele Airlines verbieten inzwischen, die Powerbank während des Flugs zu nutzen oder zu laden
Die Wattstunden rechnest du mit mAh mal Volt geteilt durch 1000 aus. Handy, Laptop, Kopfhörer und das normale Ladekabel sind dagegen problemlos. Halte das Etikett der Powerbank lesbar, sonst kann sie am Gate kassiert werden.
Vapes, E-Zigaretten und Feuerzeug
Auch hier gilt Handgepäck statt Koffer, weil die Akkus sonst eine Brandgefahr sind. Vapes und E-Zigaretten müssen mit in die Kabine, dürfen an Bord aber nicht benutzt oder geladen werden. Ein einzelnes Feuerzeug darfst du am Körper tragen, im Gepäck hat es nichts verloren.
Essen und Snacks fürs Handgepäck
Feste Snacks sind kein Thema: Chips, Gummibärchen, Kekse oder ein belegtes Brot sind alle erlaubt. Bei flüssigen oder cremigen Sachen wie Joghurt, Pudding oder Honig greift wieder die 100-ml-Regel. Eigenes Essen darfst du also mitnehmen, nur eben nichts Flüssiges in großer Menge.
Medikamente und Tabletten
Medikamente darfst du immer ins Handgepäck nehmen, das ist sogar empfehlenswert, falls dein Koffer mal verloren geht. Tabletten sind unproblematisch, flüssige Medikamente über 100 ml nimmst du am besten mit Rezept oder Beipackzettel mit, dann gibt es an der Kontrolle keine Diskussion.
Was gar nicht ins Handgepäck darf
Ein paar Dinge bleiben draußen:
- Flüssigkeiten über 100 ml, auch das teure Parfüm
- lose Rasierklingen, Messer und spitze Gegenstände
- Powerbanks und Ersatzakkus im aufgegebenen Koffer, die müssen in die Kabine
- größere Mengen Spraydosen
Das regelt die EU einheitlich für alle Mitgliedsländer. Im Zweifel gilt am Umstiegsflughafen immer die strengste Regel.
Mit dieser Checkliste kommst du entspannt durch die Sicherheitskontrolle und hast trotzdem alles dabei, was du im Urlaub brauchst. Wenn du zum ersten Mal ohne Eltern abhebst, lies vorher noch, worauf du beim Alleinefliegen mit 16 achten musst.
